No hacer nada
En el estrés crónico, es común observar conductas de evitación por parte del paciente.
Así, una persona ansiosa, para limitar su estrés, evitará hacer cosas que le generen estrés. Sin embargo, a la larga, esto puede afectar la esfera de la vida cotidiana y volverse realmente discapacitante: conducir, cocinar, trabajar, etc. El manejo es entonces inevitable para evitar que este estrés crónico se convierta en una depresión severa.
Audrey Dulieux
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