7 cosas que hacer en caso de alergia estacional

Los pólenes son responsables de las alergias estacionales, un tipo de alergia que se dice que se ha duplicado en 10 años y afecta del 10 al 20% de la población. Los síntomas son similares a los del resfriado común, de ahí su otro nombre "fiebre del heno": estornudos repetidos, dolor de garganta, secreción nasal y, a veces, conjuntivitis. ¿Qué hacer cuando lo tengas?

Identifica al enemigo para luchar

Los síntomas estarán presentes mientras lo esté el polen ofensivo.

Por tanto, lo primero que hay que hacer es identificar al responsable del polen (gramíneas, abedul, ambrosía ...) para conocer el período de polinización (gracias a los boletines de la red nacional de seguimiento aerobiológico) y tomar sus precauciones cuando llegue el momento.

Para conocer al enemigo con el que luchar, puede simplemente observar la época del año en que la alergia se produce por su cuenta o concertar una cita con un alergólogo para realizar pruebas y estar seguro. Con el tiempo, es posible que se insensibilice más adelante si los síntomas son demasiado molestos.