Una primera cita siempre es fundamental. Aquí es donde se desarrolla todo. Así que primer consejo: ¡sé tú mismo! Pero si te preocupa estresarte y no poder dar lo mejor de ti, sigue leyendo. Puede que te ayude.
1. Cuida tu atuendo
Para estar bien en tu cabeza y en tu cuerpo, tienes que encontrarte hermosa o hermosa. Use ropa que realce su figura y se vea como lo que está acostumbrado a usar. Manténgalo simple, ni demasiado elegante ni demasiado deportivo, y asegúrese de que ninguna ropa se interponga en su camino. Preferiblemente elige una camiseta o camiseta blanca para que, en caso de estrés, tu transpiración no sea visible.
También te aconsejaremos que uses materiales naturales como algodón, lino o seda. El poliéster, el nailon o el acrílico no permitirán que tu sudor se evapore bien y terminarás oliendo mal. Lo cual es bastante molesto y particularmente estresante cuando intentas complacer. También puedes aplicar un tratamiento matificante en tu rostro para evitar brillos.
2. Enumere los temas que debe evitar
También es importante dar una actualización el día antes de la reunión sobre todos los temas que no debes discutir bajo ninguna circunstancia. Como regla general, debes evitar hablar de política o religión en la primera reunión. De hecho, es el doble o nada. Si no está de acuerdo, le dará un gran escalofrío; si encuentra puntos en común sobre estos temas, de repente se sentirá muy cerca.
Lo que debe evitarse a toda costa son los temas con los que no está familiarizado. No intentes hablar de algo que no sabes, serás más ridículo que nunca. Así que prepara temas de discusión que te permitan cambiar de tema sin ser visible. Por ejemplo: una película que viste recientemente y que te molestó.
3. Haga un balance de todas sus cualidades
También es importante hacer una lista de las materias en las que domina. Temas que te harán parecer que no ha pasado nada, como persona brillante, curiosa, interesante e interesada. Lo mejor será conseguir que su interlocutor hable sobre este tema y completar descuidadamente sus comentarios con dos o tres elementos interesantes.
Pero tenga cuidado de no tener demasiada confianza: la modestia siempre es más sexy que un ego que aplasta todo a su paso. ¿Tu compañero de mesa está diciendo una gran estupidez? Actúa como si no hubieras escuchado nada. Y sobre todo, ¡sonríe! Ésta es la primera de las cualidades.
4. Trae un buen libro
Un buen libro para una primera cita es una herramienta imprescindible. Si va primero, este libro le dará un poco de compostura. Es mejor encontrar a alguien inmerso en un libro que con la nariz pegada a su teléfono inteligente. Si está ansioso, este libro también le permitirá pensar en otras cosas y, por lo tanto, relajarse.
Pero eso no es todo, el libro será una buena forma de iniciar el primer tema de conversación que siempre es un poco difícil de encontrar. Para ello, habrás entendido que la elección del libro es muy importante. Prefiera las historias de viajes a las novelas románticas, por ejemplo.
5. Evite el café
Por último, evita tomar un café antes de salir. Las bebidas que contienen cafeína provocan la liberación de la hormona del estrés cortisol. Así que cuanto más bebas, más estresado estarás. Además, el café te dará mal aliento. Antes de una cita, tienes que cepillarte los dientes y darte una buena ducha para lucir fresca y disponible.
Nuevamente, si vas primero, no pidas inmediatamente una bebida alcohólica que te cause adrenalina. La bebida ideal es la rodaja de Perrier: es fresca, es menos infantil que un refresco o una granadina y siempre tiene su efecto.
Claire Verdier
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