8 buenos propósitos para ser más positivo

Resolución # 7: Sea agradecido

La gratitud por la vida es una excelente manera de ser y mantener una actitud positiva. Todos los días, hágase las siguientes preguntas: ¿Cómo puedo estar agradecido por mi vida hoy? ¿Quiénes son las tres personas que puedo estar agradecido de tener en mi vida y por qué? ¿Cuáles son las 3 cosas por las que puedo estar agradecido de mí mismo? Tómese varios minutos de su día para responderlas y aumentar su capital de buen humor.