Ser feliz
Un treintañero infeliz se sentirá menos joven que un octogenario radiante. El famoso adagio de Voltaire "Decidí ser feliz porque es bueno para la salud" es una realidad.
¿No nos sentimos rejuvenecidos cuando nos enamoramos, o incluso cuando nos divorciamos, independientemente de la edad? Hacer elecciones de estilo de vida que promuevan la felicidad es el secreto número uno para la juventud.