10 alimentos para afrontar mejor el regreso del sol

Huevos

Los huevos son ricos en vitamina E y vitamina A, que protege la piel y la mantiene sana.

Los huevos también contienen luteína, menos que las verduras, pero la luteína animal se absorbe mejor que la luteína vegetal.

También es una excelente fuente de selenio, que previene la formación de radicales libres.