Los granos pequeños, no más que los grandes, no son bienvenidos en nuestra piel. Para luchar eficazmente contra el acné, los productos industriales no son necesariamente los más respetuosos con nuestra piel. Aquí hay cinco remedios naturales.
1. Tomate o limón
El tomate es un antioxidante pero también es un aliado de choque en la lucha contra las espinillas del acné que en ocasiones nos desfiguran, sobre todo cuando se colocan en la nariz o en la mitad de la frente. Para esta receta, es muy simple: corta un tomate (preferiblemente orgánico) en rodajas y aplícalas en tu rostro durante veinte minutos. Enjuague con agua tibia. ¡Tu piel está sana y limpia!
Si tu piel no es demasiado sensible, opta por el limón. Limpia y actúa como antibacteriano. Con un hisopo de algodón empapado en jugo de limón recién exprimido, deje caer unas gotas en las áreas a tratar. ¿Siente un poco de hormigueo? Es normal. Deje reposar durante unos minutos y luego enjuague con agua limpia.
2. Por el lado de los aceites vegetales
Otras soluciones efectivas y naturales se pueden encontrar en el lado de los aceites vegetales y los aceites esenciales. Para ello, mezclar con un aceite vegetal de jojoba, nigella o avellana, dos gotas de aceite esencial de árbol de té y aplicar sobre los botones. También se recomiendan los aceites esenciales de laurel noble, limoncillo o lavanda oficinal. Puede utilizarlos alternativamente.
3. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana se menciona a menudo en los remedios naturales o en las recetas de la abuela. Normal, es un producto ideal que limpia la zona a tratar. Con una pequeña bola de algodón o una compresa empapada en este vinagre, coloca unas gotas sobre las espinillas o la zona afectada por el acné. Deje reposar y luego enjuague con agua tibia.
El objetivo del juego es también reducir o incluso eliminar por completo los productos (geles, mascarillas y cremas de todo tipo) de la industria que desengrasarán, despojarán, destaparán su piel con demasiada violencia hasta privarla de la película hidrolipídica protectora.
4. Un tratamiento a base de arcilla verde
La arcilla verde en polvo, triturada o lista para usar es uno de los clásicos de la medicina blanda y natural y tiene su lugar en su farmacopea. Si eliges el polvo de arcilla superfina, mézclalo con agua (con una cuchara de madera y no de acero inoxidable, esto es importante). Cuando la consistencia sea lo suficientemente suave y pastosa, aplícala sobre los granos. Deje reposar hasta que la arcilla esté completamente seca (la arcilla se agrieta y se vuelve más clara) y luego retire enjuagando con agua tibia. Los poros están limpios y la espinilla, seca, ¡desaparecerá pronto!
5. Cuida tu estilo de vida en general
Las espinillas dependen en gran medida de nuestro estilo de vida y dieta. Si podemos tratarlo localmente, ¡sería aún más beneficioso erradicar algunos malos hábitos para cazar el acné de forma permanente! Pruebe una dieta menos grasosa: menos embutidos, menos queso, menos chocolate (excepto el chocolate negro, que es rico en cacao).
¡No se recomienda fumar ni beber alcohol si desea acabar con el acné! Para una piel hermosa, no olvides desmaquillarte con cuidado (el aceite de jojoba hace muy bien este trabajo) o lavarte la cara todas las noches (con jabón de Alepo por ejemplo). Para la noche, deja que tu piel respire aplicando un simple hidrosol (rosa por ejemplo).
Para saber más: Acné en la edad adulta, ¿cómo cuidar tu piel?